Cieľom našej diplomovej práce bolo analyzovať záťažové situácie, spôsoby ich zvládania a možné súvislosti s ich rastom, špeciálne u príslušníkov hasičského záchranného zboru, a to nielen v teoretickej rovine, ale aj prostredníctvom kvalitatívno-kvantitatívneho výskumu. Výskumne sme sa zamerali na porovnanie vzťahov demografických faktorov (vek, rodinný stav) či rokmi praxe, s faktormi ako copingové stratégie, v prepojení s možnosťou rastu spojeného so stresom. V kvalitatívnom výskume sme prostredníctvom nedokončených viet pozorovali najzaťažujúcejšie momenty, ale aj najpotešujúcejšie situácie s dôrazom na ich príčiny a dôsledky. Pracovali sme s výskumnou skupinou, ktorú predstavovalo 174 hasičov pracujúcich v hasičskej záchrannej službe na území Slovenska. Respondenti vyplnili testovú batériu obsahujúcu okrem demografických údajov aj 4 nedokončené vety zamerané na charakteristiky prežitej záťaže a sebahodnotiace dotazníky. V súvislosti s preferenciou určitých stratégii zvládania stúpa aj predpoklad rastu. Zisťovali sme taktiež formy záťaže v povolaní hasiča a preferované stratégie pre ich zvládnutie. Medzi stratégiami zvládania, rastom a demografickými údajmi sme odhalili významné vzťahy.