1.Přečíst si knihu. Může to být naše oblíbená. Nebo nová (knihy se dají koupit přes internet). „Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, kdo jsi.“ 2.Jít na procházku. Chodit na čerstvý vzduch a slunit se je v tomto čase velmi prospěšné. Měli bychom si vybírat taková místa, kde se zdržuje co nejméně lidí. 3.Udělat si pořádek ve svých věcech. Uklidit si skříň, třídit oblečení, uložit pracovní stůl, kuchyňskou linku (a i kabelku :-) ) je práce jako stvořená na tento čas. 4.Jarní úklid zahrady. K tomu není co dodat. Zkuste si vychutnat vůni země na jaře... 5.Promluvit si s kamarádem. Na osobní setkání teď není ten správný čas. Zato zavolat kamarádovi, kolegovi a zeptat se, jak se má, je velmi dobrý nápad. Potěší obě strany. 6.Věnovat se svým koníčkům, na které nemáme během běžných dnů čas. Malování, modelování, prohlížení a třídění starých fotografií, cvičení. 7.Podívat se na film nebo rovnou seriál. 8.Přemýšlet nad sebou. Na první pohled to zní jednoduše. Ale kdy naposledy jste měli čas zastavit se, sedět na pohovce nad šálkem kávy tři hodiny a jen tak nechat plynout myšlenky? Přemýšlet, kde jsem vlastně teď. Co mě těší. A z čeho jsem smutný. S kým trávím čas. A s kým bych ho rád trávil, kdybych měl tu možnost. Atd. A zároveň si stanovit nové cíle: v čem se chci zlepšit, co se chci naučit, co chci ještě zažít. Toto je jen pár tipů, jak se dá využít čas. Užitečně, s radostí, láskou, vděčností.
Autor: Ľubomír Jančí
Autor pracuje v knihvazačské chráněné dílně, Dom Svitania, n.o.
http://www.domsvitania.sk/