Проблематиці навантаження та пов'язаним з нею конструктам останніми роками приділяється чимала увага в різних наукових галузях. У літературі в багатьох характеристиках навантаження у зв'язку з копінгом ми зустрічаємося з акцентом на його наслідки, насамперед негативні. Протягом останніх десяти років, проте, безліч досліджень демонстрували також позитивний наслідок негативних життєвих подій, коли більшість людей повідомляли про позитивний ріст.

Позитивні наслідки серйозних життєвих ситуацій є важливою умовою особистісного розвитку кожного індивіда. Саме долаючи різні перешкоди та труднощі, ми приходимо до якісного життя та сильної особистості.

Цією проблематикою ми цікавимося саме тому, що вона особисто стосується не лише нас, нашого найближчого оточення, а й тому, що стрес є природним супутником повсякденного життя будь-кого з нас.

У зв'язку з феноменом навантаження ми можемо описати низку соціальних, фізіологічних, особистісних змін або змін у сфері душевного життя. Усі ці детермінанти чималою мірою впливають на загальне задоволення людини та її щастя.

Для дослідження даної проблематики ми спрямували увагу на професію пожежників, насамперед з тієї причини, що вона, хоч і є загальновідомою, але дослідницьки в цій галузі є відносно непоміченою. Ми вважаємо її зразковою вибіркою подолання стресу. Професія пожежника з погляду фізичної та психічної сфери має цілу низку специфік, які детермінують їх в обох напрямках як діяльність, що є високо вимогливою. До цих фізичних та психічних вимог ми відносимо такі специфіки, як позмінна робота, вплив таких факторів, як часовий стрес, шум, високі температури або токсичні речовини. Не можна забувати і про вплив інтенсивного стресу під час рятувальних робіт — передусім на високий ступінь фізичної активності. З цієї причини дослідження негативних наслідків навантаження у цій професії, безумовно, були багатими.

Наша робота була спрямована на з'ясування видів обтяжливих ситуацій у пожежників та більш або менш ефективних стратегій їх подолання з акцентом на їхні наслідки. Першою метою нашої дипломної роботи було продовжити знання, що стосуються даної проблематики, і, як це вже випливає з самої назви нашої дипломної роботи, нашим головним наміром було довести, що стрес і навантаження можуть мати також позитивні наслідки у вигляді росту, і це на основі зв'язку з перевагами певних копінг-стратегій. Йдеться про духовний, соціальний, особистісний або емоційний ріст.

ЗМІСТ

1 СТРЕС ТА ПСИХІЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ 1.1 Ступені та типи психічного навантаження 1.2 Робоче місце як джерело стресу 1.3 Наслідки стресу на робочому місці

2 ПСИХІЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ У ПОЖЕЖНИКІВ 2.1 Характеристика HaZZ 2.2 Навантаження у членів HaZZ 2.3 Наслідки стресу у членів HaZZ 2.4 Дослідження, спрямовані на навантаження у членів HaZZ

3 ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ 3.1 Копінг та стратегії подолання 3.2 Способи подолання навантаження у членів HaZZ та їхня психогігієна 3.3 Дослідження, спрямовані на копінг 3.4 Дослідження, спрямовані на копінг та вік 3.5 Дослідження, спрямовані на подолання стресу з огляду на сімейний стан 3.6 Дослідження, спрямовані на копінг-стратегії у членів HaZZ

4 РІСТ, ІНДУКОВАНИЙ СТРЕСОМ 4.1 Дослідження, спрямовані на ріст, індукований стресом 4.2 Дослідження, спрямовані на зв'язки між ростом та копінгом

5 ВИРІШЕННЯ ДОСЛІДНИЦЬКОЇ ПРОБЛЕМИ 5.1 Мета дослідницької частини 5.2 Дослідницькі проблеми та гіпотези 5.3 Дослідницька вибірка 5.4 Методологія та методи дослідження 5.5 Перелік змінних у нашому дослідженні та їхні статистичні параметри 5.6 Організація та методи опрацювання дослідження 5.7 Результати дослідження та інтерпретація

6 ДИСКУСІЯ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Назва: ПСИХІЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ У ПОЖЕЖНИКІВ, СТРАТЕГІЇ ЙОГО ПОДОЛАННЯ ТА ЇХНІЙ ЗВ'ЯЗОК З РОСТОМ, ІНДУКОВАНИМ СТРЕСОМ Дипломна робота Автор: Mgr. Simona Vašíčková Керівник: PhDr. Anton Markuš, CSc. Навчальна програма: Психологія Trnava 2013