20.2.2024 v Bratislave zorganizovala slovenská platforma Ambrela, združujúca humanitárne a rozvojové organizácie, pomáhajúce núdznemu obyvateľstvu na východ od našich hraníc, podujatie ‘Tri roky vojny‘. Jeho program pozostával z prezentácie troch rokov pomoci na Ukrajine, diskusie o vízii i plánoch pri obnove Ukrajiny aj oceňovania osobností humanitárnej komunity, ktorá pomáha nášmu východnému susedovi (vrátane médií).

Pri príležitosti smutného tretieho výročia vojenskej invázie Ruska na Ukrajine pripravila platforma Ambrela v bratislavskom kostole Klarisiek podujatie s názvom ‚Tri roky vojny’. Prítomným sa osobne prihovoril výkonný tajomník Ambrely, Daniel Kaba, zastupujúci vedúci Zastúpenia Európskej komisie na Slovensku, Radim Dvořák, a na diaľku aj námestník ministra ministra zahraničných vecí Ukrajiny, Oleksandr Mishchenko.

Kromě názvu nemá tato spánková porucha s Měsícem nic společného. Protože je ale výsostně zajímavá, věnujme jí i zde trochu prostoru. Mytologie spojuje Lunu s mnoha událostmi na Zemi, věda zatím potvrzuje jen některé z nich. Nepochybný je vliv na vodu v oceánech. Příliv je nejvyšší za úplňku, protože to je gravitace Měsíce nejsilnější. Zajímavé se mi zdá tvrzení, že s vodou v lidském těle, jíž je tam opravdu dost, to prý nic nedělá (když to vytáhne tuny vod v oceánech). Kromě vody je tu celá řada mořských živočichů, od korálů po ryby, kteří mají své vnitřní hodiny – oscilátory – nastaveny také cirkalunárně, tedy podle fází Měsíce. Když život vylezl na souš, něco málo z toho mu zůstalo a některé děje, zejména reprodukční, jsou spojovány s měsíčními cykly. Empirická pozorování naznačují, že za úplňku se rodí více dětí než za novoluní.

Všechny mágy a čaroděje odjakživa lákal úplněk od Babylonu po Bulgakova a jeho úžasný román Mistr a Markétka líčící návštěvu Satana za velikonočního úplňku, a nás také, nicméně lze o něm s jistotou říci jediné, že všichni lidé spí o 10-20 minut méně, než je jejich dlouhodobý průměr, což je dáno sníženou sekrecí hormonu tmy, melatoninu. Několik malých studií naznačuje, že muži mají za úplňku delší REM fáze, zatímco ženy kratší¹. Náměsíčnictví s ním nesouvisí, snad jen tím, že je víc vidět.

Ilustrácia: vygenerované umelou inteligenciou (2025)

Chtěl bych zde poděkovat vedení Ústavu všeobecného lékařství 1. lékařské fakulty UK v Praze, zejména MUDr. Norbertu Královi, za pozvaní na výroční schůzi, kde jsem měl možnost poznat rozkvět ústavu, kde jsem čtvrt století působil. Jejich vědecká činnost potvrzuje upozornění psychiatrů na prevalenci deprese v populaci. Dostali jsme všichni krásný dárek, knížku, Co dělají pocity autorek Tiny Oziewiczové a Aleksandry Zajacové. A přes ni se můžeme dostat v textu dál.

Jaro milujme a vítáme. Jaro je nádherný čas roku pro většinu z nás, příroda se probouzí, všechno kvete, dne se prodlužují a před námi jsou ty nejkrásnější měsíce roku.

Rád bych připomněl, že pro lidi s depresivní vlohou je tomu právě naopak a měsíc duben je nositel nejvyšší sebevražednosti v roce. Pro labilní jedince je zvrat z krátkého dne na dlouhý kritickým časem, kdy se rozsypou vnitřní hodiny a život je nejbolavější. Mějme na paměti, že sklon k depresi mají tři lidé z deseti.

ilustrácia: Vytvorené umelou inteligenciou (2025)

Vo štvrtok si v Bratislave pripomenieme tri roky vojny, ale tiež tri roky pomoci na Ukrajine – formou podujatia, ktoré organizuje slovenská platforma Ambrela, združujúca humanitárne a rozvojové organizácie, pomáhajúce núdznemu obyvateľstvu na východ od našich hraníc. V rámci programu prebehne diskusia o vízií i plánoch pri obnove Ukrajiny a budú ocenené aj osobnosti, podieľajúce sa na pokračovaní pomoci SR svojmu východnému susedovi (vrátane médií).

Koncom februára si pripomíname už tri roky vojenskej invázie Ruska na Ukrajine, hoci jeho agresia tam trvá viac ako dekádu (od roku 2014). Pripomínáme si tiež tri roky humanitárnej pomoci SR tamojšiemu obyvateľstvu. Pri tejto príležitosti platforma Ambrela pripravuje na štvrtok 20. februára od 18:00 v bratislavskom kostole Klarisiek podujatie s názvom ‚Tri roky vojny’. „Chceli by sme poďakovať všetkým našim partnerom a najmä občianskej spoločnosti za ich nepoľavujúce nasadenie a kontinuálne doručovanie humanitárnej pomoci núdznym a presídleným ľuďom priamo na Ukrajine. Zároveň chceme v rámci tohto ‚commemoration & policy eventu‘ diskutovať o tom, aká je ďalšia vízia pomoci a ako sa Slovensko zapája do obnovy Ukrajiny, vrátane podpory zo strany mimovládnych organizácií,“ objasňuje význam podujatia výkonný tajomník platformy Ambrela, Daniel Kaba.

Mládež v súčasnosti čelí rôznym nebezpečenstvám a mnohým ohrozeniam. Problematika drog sa stáva čoraz aktuálnejšou a rodičia a pedagógovia očakávajú pomoc a poradenstvo. Publikácia Tabak, alkohol a drogové závislosti detí a mládeže je jedinečná tým, že autorka zosúladila odborný pohľad s vlastnými skúsenosťami a profesionálnymi odporúčaniami.

Autorka ponúka základnú informáciu o príčinách závislostí a predstavuje faktory, ktoré podnecujú vznik závislostí. Odborný výklad spracúva zrozumiteľným spôsobom a dopĺňa o vlastné skúsenosti. Predstavuje účinky alkoholu na organizmus detí a dospievajúcej mládeže, ale teoretické poznatky dopĺňa o vlastné skúsenosti a pozorovania, čím stúpa hodnota publikácie. Popisuje prejavy predávkovania a upozorňuje na dôsledky kombinácie alkoholu s liečivami, alkoholu s marihuanou a s inými nelegálnymi drogami. Zvlášť prínosná je kapitola o energetických nápojoch a ich dôsledkoch pre detský organizmus.

Resilience as a tool for coping with contemporary challenges

Abstrakt: Reziliencia predstavuje kľúčový koncept v psychológii, sociológii, ekológii a ďalších interdisciplinárnych oblastiach, pričom zdôrazňuje schopnosť jednotlivcov, komunít a systémov odolávať, prispôsobiť sa a zotaviť sa z nepriaznivých situácií. Tento článok sa zameriava na definovanie reziliencie, identifikáciu kľúčových mechanizmov, ktoré ju podporujú, a na praktické príklady jej uplatnenia. Osobitnú pozornosť venuje historickým a kultúrnym vzorom, ako sú domorodé komunity, židovská komunita či jednotlivci ako Nelson Mandela a Malala Yousafzai, ktorí stelesňujú ideu reziliencie na globálnej úrovni. Ďalej skúmame, ako môžu jednotlivci aj spoločnosti rozvíjať odolnosť prostredníctvom kultúrneho dedičstva, vzdelania, sociálnych väzieb a adaptabilných stratégií. Na záver poskytneme odporúčania pre implementáciu princípov rezilencie v praxi s dôrazom na prevenciu, zvládanie kríz a posilnenie schopnosti obnovy. Štúdia vychádza z dostupnej literatúry a príkladov dobrej praxe, pričom zdôrazňuje význam tohto konceptu pre trvalo udržateľný rozvoj a riešenie súčasných globálnych výziev.
Kľúčové slová: reziliencia, odolnosť, adaptabilita, individuálna reziliencia, kolektívna reziliencia, Nelson Mandela, Malala Yousafzai, židovská komunita, kultúrna identita, vzdelanie, kríza, obnova, psychická odolnosť, príklady dobrej praxe, trvalo udržateľný rozvoj.

Abstract: Resilience represents a key concept in psychology, sociology, ecology, and other interdisciplinary fields, emphasizing the ability of individuals, communities, and systems to withstand, adapt to, and recover from adverse situations. This article focuses on defining resilience, identifying the key mechanisms that support it, and providing practical examples of its application. Special attention is given to historical and cultural models, such as Indigenous communities, the Jewish community, and individuals like Nelson Mandela and Malala Yousafzai, who embody the idea of resilience on a global scale. Furthermore, it explores how individuals and societies can develop resilience through cultural heritage, education, social connections, and adaptive strategies. The article concludes with recommendations for implementing resilience principles in practice, highlighting their importance in crisis prevention, management, and recovery, as well as in strengthening overall adaptability. The study draws from available literature and examples of best practices, emphasizing the relevance of this concept for sustainable development and addressing contemporary global challenges.
Keywords: Resilience, adaptability, individual resilience, collective resilience, Nelson Mandela, Malala Yousafzai, Jewish community, cultural identity, education, crisis, recovery, psychological resilience, best practices, sustainable development.

Slovenská komora sestier a pôrodných asistentiek (SK SaPA) opätovne upozorňuje na kritický nedostatok sestier v slovenskom zdravotníctve, ktorý sa rokmi prehlbuje a dosahuje alarmujúce rozmery. Napriek tomu, že sestry nepristúpili k hromadným výpovediam, situácia sa stále dramaticky zhoršuje. Ministerstvo zdravotníctva, vláda aj celá spoločnosť musia urýchlene preorientovať svoju pozornosť na riešenie tejto krízy, pretože bez sestier nie je možné zabezpečiť kvalitnú zdravotnú starostlivosť.

Diabetes Mellitus and Nutrition

Abstrakt: Diabetes mellitus je chronické metabolické ochorenie, ktoré patrí medzi hlavné globálne zdravotné problémy 21. storočia. Tento príspevok analyzuje patofyziologické mechanizmy rozvoja diabetu, so zvláštnym dôrazom na úlohu výživy v jeho prevencii a liečbe. Diskutuje sa o významnosti nízkoglykemických diét, dôležitosti dostatočného príjmu vitamínov a minerálov, ako aj o racionalizácii stravovania prostredníctvom využitia výživovej pyramídy. Dôraz sa kladie na komplexný prístup zahŕňajúci farmakologickú liečbu, fyzickú aktivitu a diétne opatrenia.
Kľúčové slová: diabetes mellitus, nutričná intervencia, glykemický index, prevencia, liečba

Abstract: Diabetes mellitus is a chronic metabolic disorder that ranks among the major global health challenges of the 21st century. This article analyzes the pathophysiological mechanisms underlying the development of diabetes, with a particular emphasis on the role of nutrition in its prevention and management. The discussion highlights the significance of low-glycemic diets, the importance of adequate intake of vitamins and minerals, as well as the rationalization of dietary habits through the application of the nutritional pyramid. Emphasis is placed on a comprehensive approach that integrates pharmacological treatment, physical activity, and dietary interventions.
Key words: Diabetes mellitus, nutritional intervention, glycemic index, prevention, treatment

Úvod

Zatímco Immanuela Kanta naplňují úctou a obdivem jen dvě věci, já jsem hamižnější a klaním se navíc před úžasnou silou a vynalézavostí přírody. Trvalo mi, pravda, několik desetiletí, než jsem si uvědomil, že Nuselské údolí vyryl tok Botiče, ale pak jsem žasnul o to více při představě, co takový potůček dokáže. Nemluvě o tom, jak pestrou paletu života objevuju. Včera jsem se dočetl, že červenka mořská je ryba s křídly a nohama, na nichž má chuťové buňky, s jejichž pomocí neomylně nachází na mořském dnu kořist, takže je sledována houfem hladových strávníků; podle mne je to něco jako fronta na banány v socialismu. Varani mají po dinosaurech železo v zubní sklovině, a tak mají zuby ostré jako Mackie Messer. Obojživelné ještěrky vydrží pod vodou díky vzduchu zachycenému v dýchacích cestách neobyčejně dlouho. Psi se dělí o jídlo. Údajně na vrcholu živočišné říše se pak nachází člověk. Většina věd věnujících se člověku zapomíná na to, že jakkoliv na vrcholu, je to stále jenom živočich, který se od svých šimpanzích bratří v Tanzanii liší všeho všudy dvěma procenty DNA. K tomu se sluší dodat, že července narostly nohy aktivací genu pro končetiny, který mají i ostatní ryby, a chuťové pohárky na nich také aktivací příslušného genu a my můžeme být rádi, že tyto pohárky máme na jazyku a ne na chodidlech.

Užitek je v tom, co tu je.
Smysl je v tom, co tu není.
Lao-c’

Dodatek: Tato kniha má mnoho smyslu, zatímco užitek z ní je ničemný.
Radkin Honzák

Knížka svým způsobem navazuje na Vondráčkovy paměti, protože tam, kde profesor Vondráček končí, Radkin Honzák začíná se svým seznamováním s psychiatrií. Nebudete tomu věřit, ale elektrošoky jsou stále nejbezpečnější a nejúčinnější léčbou rezistentních depresí. Od jejich brutálních začátku až po dnešní legantní provedení. Přelet nad kukaččím hnízdem nebyl o elektrošoku, ale o chirurgickém zákroku, lobotomii.

The process of deinstitutionalization and the support of independent living

Abstrakt: Moderná spoločnosť prináša rôzne zmeny a výzvy, na ktoré je potrebné priebežne reagovať. Kým v minulosti inštitúty boli prirodzenou súčasťou spoločnosti, v modernej dobe aj sociálny systém sa transformuje na základe rôznych vplyvov. Jedným z nich je aj prijatie Dohovoru o právach osôb so zdravotným postihnutím, ktorý vychádza z ľudsko-právneho prístupu, zaručuje slobodnú voľbu, nezávislý život, rovnaké životné podmienky, či právo na osobnú asistenciu. Podpora nezávislého života a osobnej asistencie je dobrou investíciou do sociálnej politiky štátu, nakoľko prináša rôzne benefity, zníži náklady na inštitucionálnu starostlivosť, pomáha znížiť nezamestnanosť, navyše pomáha výrazne zlepšiť kvalitu života ľudí odkázaných na pomoc iných osôb.

Kľúčové slová: Deinštitucionalizácia, Osobná asistencia, Nezávislý život, Bariéry, Integrácia.

Abstract: Modern society brings various changes and challenges to which it is necessary to respond continuously. While in the past institutes were a natural part of society, in modern times even the social system is transformed on the basis of various influences. One of them is the adoption of the Convention on the Rights of Persons with Disabilities, which is based on a human rights approach, guarantees free choice, independent life, equal living conditions, or the right to personal assistance. Supporting independent living and personal assistance is a good investment in the state's social policy, as it brings various benefits, reduces the costs of institutional care, helps reduce unemployment, and also helps significantly improve the quality of life of people dependent on the help of other persons.

Key words: Deinstitutionalization, Personal assistance, Independent life, Barriers, Integration.

Communication as a support for health literacy in patients of other nationalities in interaction with the hospital environment

Abstrakt: Komunikácia je proces vytvárania, udržiavania a pestovania medziľudských vzťahov a ich ovplyvňovanie. Komunikácia s pacientmi zohráva významnú rolu pri snahe o zvyšovanie zdravotnej gramotnosti, v snahe otvoriť a sprístupniť systém zdravotníctva tak, aby sa v ňom pacienti ľahšie orientovali, aby rozumeli zdravotníckym pracovníkom, podľa možnosti s nimi aj spolupracovali. Komunikačné bariéry často zostávajú v zdravotníckych zariadeniach neodhalené a môžu mať vážne dôsledky na zdravie a bezpečnosť pacientov. Cieľom príspevku je poukázať na komunikačné stratégie podpory zdravotnej gramotnosti u pacientov inej národnosti v interakcii s nemocničným prostredím. Úlohou zdravotníckeho zariadenia je eliminácia jazykových bariér a kultúrnej odlišnosti. Predovšetkým jazykové bariéry majú dopad na pacientovo zdravie a celý proces liečby. Príspevok je súčasťou výskumu projektu KEGA č. 010KU-4/2022 Implementácia prvkov podpory zdravotnej gramotnosti dospelej populácie do vzdelávania v odbore ošetrovateľstvo.

Kľúčové slová: Cudzinec. Jazykové bariéry. Komunikácia. Komunikačné karty. Zdravotná gramotnosť.

Summary: Communication is the process of creating, maintaining and cultivating interpersonal relationships and influencing them. In the effort to increase health literacy, communication with patients plays an important role in an effort to open and make the healthcare system more accessible so that patients can navigate it more easily, understand healthcare workers and, if possible, cooperate with them. Communication barriers often go undetected in healthcare settings and can have serious consequences for patient health and safety. The aim of the paper is to point out the communication strategies for supporting health literacy in patients of other nationalities in interaction with the hospital environment. The task of the medical facility is to eliminate language barriers and cultural differences. Above all, language barriers have an impact on the patient's health and the entire treatment process. The contribution is part of the research project KEGA no. 010KU-4/2022 Implementation of elements of supporting health literacy of the adult population in education in the field of nursing.
Key words: Communication. Communication cards. Foreigner. Health literacy. Language barriers.

V druhej polovici novembra sa vďaka diskusiám a ďalším podujatiam v rámci Týždňa globálneho vzdelávania (TGV) v SR z dielne platformy Ambrela dozviete, aké podobnosti možno vidieť medzi polarizáciou spoločnosti na Slovensku, vojnami na Balkáne a ruskou agresiou na Ukrajine. Diskutujúci zároveň zúčastneným ponúknu vhľad do duše spoločnosti a spôsoby, ako preklenúť bariéry a priblížiť ľudí k sebe navzájom aj napriek globálnym krízam a narastajúcim rozdielom.

Platforma rozvojových organizácií – Ambrela spolu so svojimi členmi a pozorovateľmi realizuje na Slovensku v období 11.–29. novembra sériu vzdelávacích a osvetových podujatí pod názvom Týždeň globálneho vzdelávania (TGV). Výkonný tajomník platformy Ambrela, Daniel Kaba, naznačuje hlavnú tému TGV v SR: „V časoch, keď dáta a štatistiky nedokážu zachytiť celý príbeh našej spoločnosti, pozývame vás na sériu podujatí, ktoré prekračujú hranice čísel a faktov. Spoločne nahliadneme do hlbších vrstiev našej kolektívnej skúsenosti – tam, kde sa rodí dôvera i strach, solidarita i polarizácia – do duše spoločnosti.“

Recognition of the education of doctors from Ukraine in the Slovak Republic

Abstrakt: Situácia v zdravotníctve v kontexte nedostatku lekárov v Slovenskej republike je vážna. Tento článok pojednáva o súčasnom legislatívnom ukotvení zdravotníckeho povolania lekár na Slovensku. Obsahuje tiež rozbor súčasnej situácie v súvislosti so vzdelávaním a uznávaním kvalifikácie lekárov, ktorí získali kvalifikáciu na Ukrajine a chcú vykonávať zdravotnícke povolanie lekár na Slovensku. Venuje sa tiež právnemu ukotveniu ukrajinského lekára v slovenskej legislatíve. Cieľom príspevku je na základe teoretických poznatkov a príslušných predpisov identifikovať možnosti uznania vzdelania ukrajinských lekárov na Slovensku.
Kľúčové slová: Legislatíva. Lekár. Uznávanie kvalifikácií. Vzdelávanie.

Abstract: The situation in the healthcare in the context of the shortage of doctors in the Slovak Republic is serious. This article discusses the current legislative framework for the medical profession of doctor in Slovakia. It also includes an analysis of the current situation regarding the education and recognition of qualifications of doctors who obtained their qualifications in Ukraine and wish to practice medicine in Slovakia. Additionally, it addresses the legal status of Ukrainian doctors within Slovak legislation. The aim of the paper is to identify the possibilities of recognizing the education of Ukrainian doctors in Slovakia based on theoretical knowledge and relevant regulations.
Key words: Legislation. Doctor. Recognition of qualifications. Education.

Rok 2023 bol doteraz najviac smrteľným pre humanitárne pracovníčky a pracovníkov, ktorí zachraňujú životy počas kríz v nízkopríjmových krajinách sveta. Tento rok môže byť ešte horší. Celosvetová kampaň #ActForHumanity, do ktorej sa zapája aj slovenská Platforma rozvojových organizácií – Ambrela, preto vyzýva k zastaveniu útokov na pomáhajúcich ľudí v teréne, ale aj civilné obyvateľstvo.